Правила безпечної поведінки в зимовий період

Правила поведінки на водоймах покритих льодом.
·Не можна з'їжджати на лижах із крутого берега на лід: у разі різкого навантаження він може про­валитися.
· Категорично забороняється дітям грати на незміц­нілому льоду.
·Небезпечно бути біля берегів, де найчастіше вини­кають промоїни, тріщини й розриви льоду.
·На льоду краще мати при собі знаряддя безпеки (лижі, мотузку, палицю).
·Обходь місця, вкриті товстим шаром снігу: під снігом лід завжди тонший; тонкий лід і там, де роз­ливаються джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку.
·Переходь річку тільки у встановлених місцях, тов­щина льоду має бути не менше за 15—20 см.
·Катайся на ковзанах лише в перевірених та облад­наних для цього місцях.
·Якщо лід почав тріщати та з'явилися характерні тріщини, негайно повертайся на берег. Не біжи, від­ходь повільно, не відриваючи ступнів ніг від льоду.
Обережно: бурульки!

Нестійкі погодні умови — відлига вдень і замо­розки вночі — сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків із похилим дахом) та великих деревах.
Будь особливо уважним, проходячи біля будинків або високих дерев. Спершу впевнись у відсутності загрози падіння льодових наростів.
Якщо це можливо, тримайся на відстані від будинків та інших споруд, обираючи найбільш безпечний маршрут руху.
У жодному разі не заходь за спеціальні огорожі поблизу будинків або дерев.
Правила поведінки під час ожеледиці
· Ходи не поспішаючи, ноги злегка розслаб у колінах, ступай на всю підошву. Руки мають бути вільні. Пам'ятай, що поспіх збільшує небезпеку під час ожеледиці, тому виходь із будинку повільно.
· У разі порушення Рівноваги швидко присядь — це найбільш реальні шанс утриматися на ногах.
· Падай із мінімальної шкодою для свого здоров'я. Відразу присядь, щоб знизити висоту. У момент падіння зберись, напруж м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотися — удар, спря­мований на тебе, зменшиться.
· Не тримай руки в кишенях: це збільшує можливість не тільки падіння, а й важких травм, особливо переломів.
· Обходь люки: як правило, вони покриті льодом. Крім того, люки можуть бути погано закріплені, що збільшує ризик травмування
· Ідучи тротуаром, не проходь близько до проїжджої частини дороги. Це небезпечно, адже є ризик під­ковзнутися і впасти по, колеса автомобіля, що проїжджає.
· Не перебігай проїжджу частину дороги під час снігопаду та ожеледиці, пам'ятай, що через ожеле­дицю значно збільшаться відстань гальмівного шляху.
· Якщо ти впадеш і деякий час відчуєш біль у голові й суглобах, нудоту - терміново звернися до лікаря.
Правила поведінки під час сильного морозу:
· Носіть просторий одяг - це сприяє нормальній циркуляції крові.
· Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу.
· У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом.
· Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас.
·Слідкуйте за обличчям друзів, особливо за носом, вухами та щоками, звертайте увагу на зміну їх кольору.
· Повернувшись додому після довготривалої прогулянки по морозу, обов'язково впевніться у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа.
·В разі необхідності своєчасно розпочинайте лікування обмороження. Несвоєчасне надання допомоги може призвести до гангрени та втрати кінцівки.
· Якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення - магазину, кафе, під'їзду - для зігрівання та огляду місць потенційного обмороження.
· Ховайтеся від вітру. На вітрі вірогідність обмороження зростає.
· Не мочіть шкіру - вода проводить тепло швидше ніж повітря.
· Не виходьте на мороз із вологим волоссям.
· Перед виходом на мороз бажано поїсти - вам необхідна додаткова енергія.
Пам'ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.